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On Site: Pose Breakdown : Extended Side Angle

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Mädchen

Sport

Workout für Frauen

Videobeschreibung

Extended Side Angle (Utthita Parsvakonasana) is one of my favorite side body openers. It strengthens and stretches your legs, knees, and ankles. Stretches your groins, spine, waist, chest, lungs, and shoulders. Even detoxes your heart, if you twist off your bent knee and roll your heart towards the sky even more!

Kategorie: Top Gratis Online Sportvideos
Hinzugefügt 22 Apr 2017
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